Mukhabhyanga
ayurvedische Gesichtsmassage
mit Ohrkerzenbehandlung oder Herzöffnungsmassage

Erlebe die Schönheit und Anti-Aging aus Sicht des Ayurveda und verwöhne dich mit einer Gesichtsmassage mit warmen Aprikosenkernöl oder Mandelöl. 
Zur absoluten Entspannung deines Geistes, lass dich fallen in das Wohlfühlritual der Ohrkerzen - Behandlung. Alternativ kannst du die Mukhabhyanga in Verbindung mit einem Herzguss und einer Herzöffnungsmassage genießen.
Plane für die Mukhabhyanga ca.
40Min. ein und nimm bitte eine Mütze mit, die Haare werden leicht ölig.

Preis: 50,00 EUR

Abhyanga
ayurvedische Ganzkörpermassage

Jeder Millimeter deiner Haut wird mit warmen ayur. Sesamöl übergossen, anschließend erfolgt ein sanftes einmassieren und ausstreichen. Es entsteht ein Zustand vollkommender Gelassenheit.
Bitte denk daran, unbedingt eine Mütze für den Kopf mitzunehmen.
Plane für die Abhyanga ca. 90Min. ein.



Preis: 99,00 EUR

Marma - Behandlung
subtile Berührungen um innere Anspannungen abzubauen

Nach dem Sukshma Marma Konzept werden einzelne Energiepunkte des Körpers mit sehr subtiler Berührung harmonisiert. Bereits nach der ersten Behandlung merkt man das weniger Ballast auf den Schultern liegt, man fühlt sich sehr entspannt und geerdet. Geeignet auch für alle die gerne eine ayurvedische Behandlung ohne viel Öl bevorzugen.
Plane für die Behandlung ca. 45 Minuten ein.

Preis: 55,00 EUR

Shirodhara
ayurvedischer Stirnguß 

Ein feiner Strahl von 2 Liter warmen Öls gleitet über 30 Minuten sanft über die Stirn. Verspannte Muskulatur, besonders im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich lockert sich. Auf die Schlafqualität, Blutdruckprobleme und Konzentrationsschwierigkeiten kann sich der Stirnguß positiv auswirken. Das warme Öl stimuliert den Ruhenerv des vegetativen Nervensystems (Parasympathikus), tiefe Entspannung und Stressabbau können daraus resultieren. Die Behandlung beginnt mit einer Gesichtsmassage und Harmonisierung einzelner Marmapunkte am Kopf und endet mit einer Padabhyanga, einer erdenden Fußmassage. 
Plane für die Behandlung ca. 75Min. ein.

Preis: 105,- EUR

Upanahasveda
ayurvedische Rückenmassage

Vor allem bei Stress neigen wir dazu die Schultern anzuspannen und uns komplett zu verkrampfen. Nicht selten sind daher Rückenbeschwerden unser ständiger Begleiter. Spüre das warme Sesamöl, spüre wie die Anspannung nachlässt und falle in tiefes Berührtsein. 
Entspanne im ayurvedischen Ritual der Rückenmassage. Abschließend kannst du gerne eine Lepa (warme Auflage) für Nacken oder Nieren dazubuchen.
Plane für die Behandlung ca. 50Min. ein.

Preis: 55,00 EUR

Marma - Behandlung, kombiniert mit Aromapressur zur Linderung akuter und chronischer Spannungskopfschmerzen

Nach dem Sukshma Marma Konzept werden spezielle Punkte am Körper von Anspannung befreit. Diese blockierten Marma - Punkte können für ständige Spannungskopfschmerzen verantwortlich sein. Abschließend erfolgt eine leichte Akupressur mit verschiedenen ätherischen Ölen. 
Plane für die Behandlung 45Min. ein.

Preis: 50,00 EUR

Ayurveda und Breathwork


Die Beratung ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. 
Meine Ayurveda - Beratung findet vor allem in den  Bereichen "Ahara" Ernährung, "Vihara" Lebensstil und "Aushadha" ayurvedische Kräuter statt. Ayurveda sieht den Menschen ganzheitlich und individuell, ebenso werden auch die Maßnahmen speziell auf dich  abgestimmt. In Verbindung mit den richtigen Atemtechniken lassen sich viele Blockaden lösen.
Der Preis richtet sich nach der Beratungsdauer.

ERDUNG
Padabhyanga 
ayurvedische Bein- und Fußmassage 

Lass dich wieder erden und genieße eine stressreduzierende Bein- und Fußmassage.
Lass Ruhe einkehren und komm wieder ins Gleichgewicht.
Plane für die Behandlung ca. 45Min. ein.

Preis: 50,00 EUR

BAUCHWOHL
Bauchmassage mit anschließender Lepa (Auflage)


Egal ob Blähungen, emotionale Bauchschmerzen und Krämpfe sowie ein Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall. Gönn deinen Bauch Ruhe und Entspannung. Verwendet wird ein Fenchel-Kamille-Öl welches erst einmassiert und dann als warmer Umschlag auf deinen Bauch ruht. Warme, mit Kräuter gefüllte Boli (Gazesäckchen) sorgen außerdem für ein nachhaltig gutes Bauchgefühl. 
Plane für die Behandlung ca. 45Min. ein.

Preis: 50,00 EUR